Einige der Vorteile eines trockenen Januar sind:
- Mehr Energie. ...
- Erhöhter Fokus. ...
- Erhöhte Flüssigkeitszufuhr. ...
- Reduktion des sauren Rückflusses. ...
- Gewichtsverlust. ...
- Reduziertes Risiko für bestimmte Krebsarten, Stokes und Herzerkrankungen. ...
- Niedriger Blutdruck. ...
- Es könnte helfen, das Trinken das ganze Jahr über zu reduzieren.