Banane

Vorteile der Bananenschale

Vorteile der Bananenschale

Faserreiche Bananenschalen können das Verdauungssystem regulieren und sowohl Verstopfung als auch Durchfall lindern. Dies kann ein besonders wichtiger Vorteil von Bananenschalen für Menschen mit Morbus Crohn oder Reizdarmsyndrom sein. Vitamin A kann helfen, Ihre Augen stark und gesund zu halten.

Limettengarnelenrezept
Zutaten1/4 Tasse (1/2 Stick) Butter.2 Esslöffel frisch gepresster Limettensaft.2 1/2 Teelöffel Worcestershire-Sauce.2 Knoblauchzehen, gehackt.1 Teelöf...
Mohn Huhn mit Frischkäse
Zutaten1 Pfund Hühnerbrust, ohne Haut & ohne Knochen.8 EL ungesalzene Butter, geteilt.2 Knoblauchzehen.3 ½ EL Allzweckmehl.3/4 Tasse Vollmilch.1/2...
One-Pan Primavera Nudeln Zutaten
Zutaten3 Tassen Wasser.1 Tasse 10% Sahne.400 g Spaghettini.1 gelbe Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten.2 Tassen Brokkoliröschen.1/2 Tasse gehackte...