sind Gurken gut zur Gewichtsreduktion

Wenn Sie Gurken als gesunden Snack in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie dank ihrer geringen Kalorienzahl Pfund abnehmen. Eine Tasse Dillgurken - normal oder natriumarm - hat nur 17 Kalorien. Selbst wenn Sie eine sehr eingeschränkte Diät mit 1.200 Kalorien pro Tag einhalten, sind dies weniger als 2 Prozent Ihrer täglichen Kalorienzufuhr.