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Proteine
tierisches Protein gegen pflanzliches Protein

tierisches Protein gegen pflanzliches Protein

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Lennie Gamper

Tierproteine sind vollständig, Pflanzenproteine jedoch nicht. Sie können jedoch keine essentiellen Aminosäuren produzieren, die über Ihre Ernährung gewonnen werden müssen. Für eine optimale Gesundheit benötigt Ihr Körper alle essentiellen Aminosäuren in den richtigen Verhältnissen.

Scheiben

Caesar-Chicken Salad Panini Zutaten

Zutaten2 Scheiben Ciabatta-Brot.1 Esslöffel Casear Salatdressing.2 dicke Tomatenscheiben.Handvoll frische Basilikumblätter.1/2 Teelöffel italienisches...

Käse

Oprahs Rührei mit frischen Kräutern und Käsezutaten

Oprahs Rührei mit frischen Kräutern und Käse6 Eiweiß.1 Eigelb.1 Teelöffel. frischer Thymian oder Oregano oder Schnittlauch.1 Schalotte.Salz und frisch...

Tassen

Cranberry Pound Cake Zutaten

Zutaten1-1 / 2 Tassen Butter, erweicht.2-3 / 4 Tassen Zucker.6 große Eier, Raumtemperatur.1 Teelöffel Vanilleextrakt.2-1 / 2 Teelöffel geriebene Orang...