Fermentiert

9 Möglichkeiten, fermentierte Lebensmittel zum Frühstück, Mittagessen,

9 Möglichkeiten, fermentierte Lebensmittel zum Frühstück, Mittagessen,

9 Möglichkeiten, fermentierte Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen

  1. Fügen Sie ein wenig Kraut oder Kimchi zum Frühstück Burritos oder Rührei hinzu. ...
  2. Schieben Sie eine Gabel in Lunchpakete und Sandwiches. ...
  3. Fügen Sie etwas Kimchi oder Sauerkraut zu gegrillten Käsesandwiches hinzu. ...
  4. Machen Sie diese Tofusuppe mit fermentierter Misopaste. ...
  5. Fügen Sie Sauerkraut zu Krautsalaten und Kartoffelsalaten hinzu.

Scheiben Trouble Maker Zutaten
Trouble Maker Zutaten
Anleitung4 Scheiben kernlose Gurke.2 frische Erdbeeren.1 ½ Unze Wodka.1 Unze süßer Wermut.¾ Unze Limettensaft.¾ Unze einfacher Sirup.Spritzer Club Sod...
Käse Käse-Tortellini mit Walnuss-Pesto-Zutaten
Käse-Tortellini mit Walnuss-Pesto-Zutaten
Zutaten1 Tasse Walnüsse.⅓ Tasse leicht verpackte Petersilie mit entfernten dicken Stielen.2 Knoblauchzehen (zerschlagen)3 Esslöffel geriebener Parmesa...
Tassen Zutaten für biergeschlagene Zwiebelringe
Zutaten für biergeschlagene Zwiebelringe
Zutaten 1x 2x 3x2 Tassen Allzweckmehl, geteilt.2 Teelöffel Paprika.1 Teelöffel Knoblauchpulver.2 Teelöffel Salz.1/2 Teelöffel Pfeffer.1 1/2 Tassen (12...