9 Käse, die Sie essen können, wenn Sie Laktoseintoleranz haben

Hier sind die neun beliebtesten Käsesorten mit den niedrigsten Laktosebereichen.

• Münster: 0-1,1% Laktosebereich.
• Camembert: 0-1,8% Laktosebereich.
• Brie: 0-2% Laktosebereich.
• Cheddar (milde und scharfe Sorten): 0-2,1% Laktosebereich.
• Provolon: 0-2,1% Laktosebereich.
• Gouda: 0-2,2% Laktosebereich.
• Blau: 0-2,5% Laktosebereich.