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7 Dinge, die Ernährungswissenschaftler tun, wenn ein Verlangen nach Zucker zuschlägt

7 Dinge, die Ernährungswissenschaftler tun, wenn ein Verlangen nach Zucker zuschlägt

7 Dinge, die Ernährungswissenschaftler tun, wenn ein Verlangen nach Zucker zuschlägt

  1. Sie stellen sicher, dass das Verlangen legitim ist. ...
  2. Sie essen eine harte Süßigkeit. ...
  3. Sie treffen sich in der Mitte. ...
  4. Sie verwenden die Kissenmethode. ...
  5. Sie knabbern an getrockneten Fenchelsamen. ...
  6. Sie entspannen sich (buchstäblich) ...
  7. Sie essen jeden Abend Dessert.

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