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Ernährung
7 Gründe, warum Sie möglicherweise tatsächlich eine Ergänzung benötigen

7 Gründe, warum Sie möglicherweise tatsächlich eine Ergänzung benötigen

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Ina Kesselring

7 Gründe, warum jeder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte

Diese Ernährungslücke füllen. 90% der Menschen erhalten nicht die empfohlene Menge wichtiger Nährstoffe allein aus der Nahrung. ...
Die Nährstoffaufnahme nimmt mit zunehmendem Alter ab. ...
Vermeiden Sie schädliche Chemikalien. ...
Übung erhöht den Nährstoffbedarf. ...
Schlechte Essgewohnheiten. ...
Verhindern Sie teure Gesundheitsprobleme. ...
Bodenverarmung.

Scheiben

Zutaten für offenes Ei und Tomatensandwich

Zutaten1 englischer Vollkornmuffin, gespalten und geröstet.2 dicke Tomatenscheiben.1 Teelöffel Pflanzenöl wie Saflor.2 große Eier.2 dünne Scheiben Che...

Knoblauch

Knoblauch Zutaten rösten

Backofen auf 400 ° vorheizen. Die Oberseite des Knoblauchkopfes abschneiden. Mit Öl beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. In Folie einwickeln un...

Kalk

Limettengarnelenrezept

Zutaten1/4 Tasse (1/2 Stick) Butter.2 Esslöffel frisch gepresster Limettensaft.2 1/2 Teelöffel Worcestershire-Sauce.2 Knoblauchzehen, gehackt.1 Teelöf...