7 Körner, die genauso einfach zuzubereiten sind wie Reis
- Schalen mit verschiedenen Körnern. Bildnachweis: FotografiaBasica / Getty Images.
- Quinoa Füllung in einem Holzlöffel. ...
- Gersten-Limetten-Fiesta-Salat. ...
- Mit Hirse gefüllte Paprikaschoten über Salat. ...
- Linsen-Buchweizen-Suppe. ...
- zwei Teller mit gerösteten Eichelkürbishälften mit Farro-Füllung. ...
- Frisches Taboulé auf einem weißen Teller. ...
- Pikantes Haferrisotto.