Was Sie auf Whole30 essen können
- Alles Gemüse, einschließlich Kartoffeln.
- Obst, einschließlich Erdbeeren, Wassermelone, Äpfel, Orangen und Bananen.
- Meeresfrüchte wie Fisch, Austern, Garnelen und Muscheln.
- Unverarbeitetes Fleisch, einschließlich Rindfleisch, Huhn und Schweinefleisch.
- Nüsse und Samen.
- Eier.
- Olivenöl und Kokosöl.
- Schwarzer Kaffee.