Welche Vitamine und Mineralien brauche ich?

11 essentielle Vitamine und Mineralien, die Ihr Körper benötigt

• VITAMIN A. GUT FÜR: Gesunde Augen und allgemeines Wachstum und Entwicklung, einschließlich gesunder Zähne und Haut. ...
• B VITAMINE. GUT FÜR: Energieerzeugung, Immunfunktion und Eisenaufnahme. ...
• VITAMIN C. ...
• VITAMIN-D. ...
• VITAMIN E.. ...
• VITAMIN K.. ...
• FOLSÄURE. ...
• KALZIUM.