Was Sie vermeiden sollten, wenn Sie vegan werden

Veganer können keine Lebensmittel aus Tieren essen, einschließlich:

• Rindfleisch, Schweinefleisch, Lammfleisch und anderes rotes Fleisch.
• Huhn, Ente und anderes Geflügel.
• Fisch oder Schalentiere wie Krabben, Muscheln und Muscheln.
• Eier.
• Käse, Butter.
• Milch, Sahne, Eis und andere Milchprodukte.
• Mayonnaise (weil sie Eigelb enthält)
• Honig.