Lapetiteepicerievegan
Mahlzeiten vor dem Spiel sollten auch ziemlich langweilig sein, um den Magen nicht zu verärgern. Würzige Speisen sollten vermieden werden. Nudeln, Brot, Obst und Gemüse sind großartige Lebensmittel für Ihre Mahlzeit vor dem Spiel. Lebensmittel, von denen Sie sich fernhalten möchten, sind Pommes Frites, Hamburger, Speck und andere Lebensmittel, die reich an Fett und Eiweiß sind.
