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Was ist Rhabarber - und wofür ist es gut?

Was ist Rhabarber - und wofür ist es gut?

Rhabarber ist auch eine großartige Quelle für Vitamin K.1, Das ist wichtig für die Blutgerinnung und die Knochengesundheit. Eine halbe Tasse gekochten Rhabarber liefert mehr als ein Drittel der empfohlenen Nahrungsaufnahme von Vitamin K.1, zusammen mit zwei Gramm Ballaststoffen (die zur Vorbeugung von Darmkrebs beitragen), etwas Kalzium und Vitamin C..

Scheiben Gegrillter Schinken und Käse mit Ananas-Zutaten
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Scheiben Zutaten für Puten-, Cheddar- und Green-Apple-Sandwich
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Tassen Rote Chile-Huhn Enchiladas Zutaten
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2 Esslöffel natives Olivenöl extra.1 große Zwiebel (3 Tassen in dünne Scheiben geschnitten)½ Tasse natriumarme Hühnerbrühe.4 Tassen zerkleinertes geko...