Lapetiteepicerievegan
Eiweißnahrungsmittel
- mageres Fleisch - Rindfleisch, Lamm, Kalbfleisch, Schweinefleisch, Känguru.
- Geflügel - Huhn, Truthahn, Ente, Emu, Gans, Buschvögel.
- Fisch und Meeresfrüchte - Fisch, Garnelen, Krabben, Hummer, Muscheln, Austern, Jakobsmuscheln, Muscheln.
- Eier.
- Milchprodukte - Milch, Joghurt (insbesondere griechischer Joghurt), Käse (insbesondere Hüttenkäse)
