Essen

vegane Ernährungspyramide

vegane Ernährungspyramide

Veganer haben sogar eine eigene Ernährungspyramide, die als Power Plate bezeichnet wird. Die Power Plate wurde vom Ärztekomitee für verantwortungsvolle Medizin erstellt und präsentiert vier Lebensmittelgruppen: Obst, Getreide, Hülsenfrüchte und Gemüse.

Kalk Caipiríssima Zutaten
Caipiríssima Zutaten
Caipiríssima1 1/2 oz. Oronoco Rum.5 Keilkalk.1 EL. Zucker.3 oz. frisch gepresster Limettensaft.Zerstoßenes Eis....
Käse Zutaten für Pimiento-Käse und Speck-Crostini
Zutaten für Pimiento-Käse und Speck-Crostini
Pimiento Käse und Speck Crostini2 1/2 c. zerkleinerter extra scharfer weißer Cheddar-Käse.2 1/2 c. zerkleinerter extra scharfer Orangen-Cheddar-Käse.1...
Käse Manicotti mit Fleischsauce Zutaten
Manicotti mit Fleischsauce Zutaten
ZUTATENlbs Ricotta-Käse.1⁄2 lb Mozzarella-Käse, zerkleinert.Eier, gut geschlagen.Esslöffel Petersilie, gehackt.1⁄2 Teelöffel Pfeffer.1⁄4 Teelöffel Mus...