Lila Knoblauch ist eine ausgezeichnete Quelle für B6, Mangan und Vitamin C. Es ist auch eine Quelle für Kupferselen, Eisen und Kalzium. Erhöhen Sie die Insulinsekretion: Regelmäßiger Verzehr von lila Knoblauch hilft bei der Insulinsynthese und verringert das Risiko für Typ-II-Diabetes.