Eiweiß

Pflanzenprotein

Pflanzenprotein

Hier sind 17 pflanzliche Lebensmittel, die eine hohe Menge an Protein pro Portion enthalten.

  1. Seitan. Seitan ist eine beliebte Proteinquelle für viele Vegetarier und Veganer. ...
  2. Tofu, Tempeh und Edamame. ...
  3. Linsen. ...
  4. Kichererbsen und die meisten Bohnensorten. ...
  5. Nährhefe. ...
  6. Dinkel und Teff. ...
  7. Hanfsamen. ...
  8. Grüne Erbsen.

Kalk Moscato Mules Zutaten
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Holen Sie sich LIT mit Moscato Mulesmoscato.1/3 c. Ingwer Bier.2 Unzen. Wodka.1 EL. Limettensaft.Limettenscheibe zum Garnieren....
Käse Jalapeño Popper Gefüllte Zucchini Zutaten
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Zutaten3 Zucchinikürbis.4 Unzen Frischkäse.3 Unzen geriebener scharfer Cheddar-Käse plus extra für das Topping.3-4 EL griechischer Joghurt oder saure ...
Tassen Erdbeer-Rhabarber-Himbeer-Gitterkuchen-Zutaten
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Zutaten2 1/4 Tassen Mehl.1/2 TL Meersalz.1 1/2 Sticks (12 TBS) gesalzene Butter, kalt.2 Eier.4 EL eiskaltes Wasser.1 1/4 lbs Rhabarber, in Scheiben ge...