Oliven auf Atkins

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Steve Lauckner

Vermeiden Sie alle anderen Lebensmittel, einschließlich Zucker, Weißmehl, andere raffinierte Körner, Vollkornprodukte, andere Früchte als Avocado, Tomaten und Oliven, Hülsenfrüchte und stärkehaltiges Gemüse, Milch in jeglicher Form sowie fettarme, kalorienarme oder kohlenhydratarme Produkte (sofern nicht speziell für Phase 1 codiert).

Kalk

Daiquiri Lime Ice Pops Zutaten

Daiquiri Lime Ice Pops1 c. Kristallzucker.frischer Limettensaft.1 1/2 c. Wasser.2 EL. Rum.2 Tropfen grüne Lebensmittelfarbe.Ice-Pop-Formen.Pop-Sticks ...

Käse

Jalapeño Popper Burgers Zutaten

Zutaten1 Pfund Rinderhackfleisch.1 Jalapeño, gewürfelt.3 Unzen Frischkäse.3 Jalapeños geröstet, geschält, entkernt.1/2 Tasse geriebener Cheddar-Käse.3...

Käse

Buffalo Pimento Cheese Dip Zutaten

Büffel-Piment-Käse2 Unzen Frischkäse, erweicht.2/3 Tasse Mayonnaise.1 (8 Unzen) Packung extra scharfer Cheddar-Käse, zerkleinert.1 Esslöffel Franks Re...