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Mein einfacher, leckerer Trick, um mehr Obst und Gemüse zu bekommen

Mein einfacher, leckerer Trick, um mehr Obst und Gemüse zu bekommen

Behalten Sie diesen Posteingang im Auge!

  1. Beginnen Sie mit Smoothies. Kinder lieben Smoothies und werden nie erfahren, ob Sie Obst und Gemüse hineinschleichen. ...
  2. Machen Sie eine leckere Sauce. ...
  3. Machen Sie eine gesunde Pizza. ...
  4. Machen Sie lustige Snacks. ...
  5. Haferflocken hinzufügen. ...
  6. Schließen Sie sie bei jeder einzelnen Mahlzeit ein. ...
  7. Ersetzen Sie weniger gesunde Lebensmittel durch Obst und Gemüse. ...
  8. Machen Sie einen Spaß Stir-Fry!

Tassen S'mores Kuchen Zutaten
S'mores Kuchen Zutaten
Zutaten2 Tassen (260 g) Mehl.2 Tassen (414 g) Zucker.3/4 Tasse (85 g) natürliches ungesüßtes Kakaopulver.2 TL Backpulver.1 TL Salz.2 große Eier.1 Tass...
Tassen Karamell Apfel Pfund Kuchen Zutaten
Karamell Apfel Pfund Kuchen Zutaten
Zutaten1 Tasse weißer Zucker.1 1/4 Tassen fest verpackter brauner Zucker, geteilt.1 1/2 Tassen Butter, geschmolzen.4 große Eier.1 Teelöffel Vanilleext...
Tassen Zutaten für Bananenpuddingquadrate
Zutaten für Bananenpuddingquadrate
Bananenpuddingquadrate35 fettarme Vanille-Waffeln, fein zerkleinert (ca. 1-1 / 4 Tassen)1/4 Tasse Margarine, geschmolzen.1 pkg. (8 oz.) PHILADELPHIA N...