Anleitung zur Zubereitung von Mahlzeiten

Lebensmittel, die sich gut für die Zubereitung von Mahlzeiten eignen:

1. gekochte Körner & Pasta.
2. gekochte Bohnen.
3. gekochtes Fleisch.
4. geröstetes Gemüse.
5. herzhaftes frisches Gemüse (denken Sie an Sellerie, Karotten, Erbsen, Paprika, Grünkohl, Kohl, Radieschen usw.)
6. ganze Früchte (Äpfel, Orangen, Steinobst)
7. Nüsse & Saat.
8. Käse.