Zucchini

Keto Zucchini Tater Tots

Keto Zucchini Tater Tots

Wie man Keto Zucchini Tots macht

  1. Zuerst muss die Zucchini trocken gepresst werden.
  2. Dann fügen Sie den Parmesan, das Ei, das Kokosmehl und das italienische Gewürz hinzu.
  3. Den Zucchiniteig in Zylinder formen. Rollen Sie, bis die Kleinen leicht mit Semmelbröseln überzogen sind.
  4. Backen Sie im Ofen oder kochen Sie in der Luftfritteuse bei 400F bis knusprig.

sautierter Rosenkohl mit Knoblauch
AnleitungBei mittlerer Hitze Olivenöl in eine große Pfanne geben. Rosenkohl dazugeben und mit Salz und Pfeffer bestreuen. ... Fügen Sie Knoblauchschei...
Lasagne Spaghetti Squash Boats Zutaten
Zutaten3 kleine bis mittlere Spaghettikürbis, ca. 5 Tassen gekocht.Salz und frischer Pfeffer nach Geschmack.1/3 Tasse Teil Magermilchkäse.2 EL geriebe...
Spaghetti-Kürbis-Lasagne mit Rinderhackfleisch
AnleitungGekochten Kürbis auf ein sauberes Küchentuch schöpfen. ... Die abgetropften Spaghetti-Kürbis-Stränge auf den Boden einer 9 × 9-Backform legen...