Keto-Frikadellen mit Mandelmehl

Zutaten

1. 1/4 Tasse geriebener Parmesan.
2. 1/4 Tasse Wholesome Yum Blanched Almond Flour (oder Sonnenblumenkernmehl ohne Nüsse)
3. 1 EL italienisches Gewürz.
4. 3/4 TL Meersalz.
5. 1/2 TL schwarzer Pfeffer.
6. 1/4 Tasse ungesüßtes Kokosmilchgetränk (kann auch Mandelmilch oder Sahne verwenden)
7. 3 EL Zwiebel (gerieben)
8. 1 großes Ei.