Mandel

Keto gebratene panierte Garnelen

Keto gebratene panierte Garnelen

Wie man Keto panierte gebratene Garnelen macht

  1. Das Mandelmehl und den geriebenen Parmesan in einer Schüssel vermengen.
  2. Tauchen Sie die Garnelen in Ei und dann die Mandelmehl-Parmesan-Mischung.
  3. Eine Pfanne mit den Ölen erhitzen.
  4. Braten Sie beide Seiten der Garnelen einige Minuten lang an, bis beide Seiten knusprig sind.

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