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Sauerkraut ist eine Quelle für immunstärkende Probiotika und Nährstoffe. Für den Anfang können die Bakterien, die Ihren Darm bevölkern, einen starken Einfluss auf Ihr Immunsystem haben. Die im Sauerkraut enthaltenen Probiotika können dazu beitragen, das Gleichgewicht der Bakterien in Ihrem Darm zu verbessern, wodurch Ihre Darmschleimhaut gesund bleibt.
