Kokosnuss

ist Kokosöl schlecht für dich

ist Kokosöl schlecht für dich

Die Realität: Kokosnussöl erhöht nachweislich den Cholesterinspiegel - die guten und die schlechten - mehr als andere pflanzliche Öle wie Oliven oder Raps. In Wahrheit machen mittelkettige Triglyceride nur einen geringen Teil der Fettsäuren in Kokosnussöl aus.

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