Krank

wie man Grippe verhindert

wie man Grippe verhindert

Gesunde Gewohnheiten zur Vorbeugung von Grippe

  1. Vermeiden Sie engen Kontakt. Vermeiden Sie engen Kontakt mit kranken Menschen. ...
  2. Bleib zu Hause, wenn du krank bist. Wenn möglich, bleiben Sie von der Arbeit, der Schule und Besorgungen zu Hause, wenn Sie krank sind. ...
  3. Bedecke deinen Mund und deine Nase. ...
  4. Reinigen Sie Ihre Hände. ...
  5. Berühren Sie nicht Ihre Augen, Nase oder Mund. ...
  6. Übe andere gute Gesundheitsgewohnheiten.

Käse Französisch Zwiebel Kartoffel backen Slow Cooker
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RichtungenMischen Sie die Mischung aus saurer Sahne und Suppe.Den Speck 5 Minuten braten.Alles außer dem Käse vorsichtig mischen und in den Slow Cooke...
Käse käsige Spaghetti-Kürbis-Boote
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Streuen Sie eine halbe Tasse Mozzarella auf jedes Kürbisboot. 20-25 Minuten backen oder bis die Mitte heiß ist und der Käse sprudelt. Weitere 2 Minute...
Tassen Gegrillte Polenta und Radicchio mit Balsamico-Nieselregen-Zutaten
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Zutaten2 Tassen Wasser.2 Tassen Sojamilch.2 Knoblauchzehen, zerschlagen.1 Rosmarinzweig.1 Thymianzweig.1 Tasse Instant-Polenta.Salz und frisch gemahle...