wie man einen füllenden Smoothie macht

Hier sind unsere Lieblingstipps, um Ihren morgendlichen Smoothie sättigender zu machen.

1. Fruchtsaft durch Kokoswasser ersetzen. Mango Coconut Green Smoothie. ...
2. Pumpen Sie das Protein auf. Mandelbutter & Bananenprotein-Smoothie. ...
3. Einige Haferflocken hineinwerfen. ...
4. Fügen Sie einige Samen hinzu. ...
5. Verwenden Sie griechischen Joghurt. ...
6. Mit Datteln süßen. ...
7. Fürchte dich nicht vor Fett. ...
8. Experimentieren Sie mit Bohnen.