wie Sie Ihre Familie dazu bringen, mehr Gemüse zu essen

Insider's Viewpoint: 10 Tipps, um Ihre Familie dazu zu bringen, mehr Obst und Gemüse zu essen

1. Erinnerungen sichtbar halten. Wenn sie es nicht sehen, werden sie es wahrscheinlich nicht essen. ...
2. Versuche etwas Neues. Machen Sie es jede Woche zu einem aufregenden Ereignis. ...
3. Geben Sie Ihren Kindern die Verantwortung. ...
4. Tunke es ein. ...
5. In einen frostigen Genuss einmischen. ...
6. Verkleide sie. ...
7. Verwenden Sie als Snacks. ...
8. Mach es spaßig.