Den Kürbis 4-5 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen und dann in Keile schneiden und braten. Wenn Sie es leicht in der Mikrowelle kochen, wird das Fleisch weicher und ein Messer kann leicht durchgeschnitten werden. Den Kürbis 10-15 Minuten backen, dann aus dem Ofen nehmen, schneiden und braten.