Ein bis zwei Bananen pro Tag gelten für die meisten gesunden Menschen als mäßige Aufnahme. Achten Sie darauf, diese Frucht als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu essen, die alle Nährstoffe liefert, die Ihr Körper benötigt.
Ein bis zwei Bananen pro Tag gelten für die meisten gesunden Menschen als mäßige Aufnahme. Achten Sie darauf, diese Frucht als Teil einer ausgewogenen Ernährung zu essen, die alle Nährstoffe liefert, die Ihr Körper benötigt.