Nüsse

fettreiche Snacks ohne Kohlenhydrate

fettreiche Snacks ohne Kohlenhydrate

Nüsse und Samen: Macadamianüsse, Mandeln, Walnüsse, Kürbiskerne, Erdnüsse und Leinsamen. Nussbutter: Natürliche Erdnuss-, Mandel- und Cashewbutter. Gesunde Fette: Kokosöl, Olivenöl, Avocadoöl, Kokosnussbutter und Sesamöl. Avocados: Ganze Avocados können zu fast jeder Mahlzeit oder jedem Snack hinzugefügt werden.

Gefüllte Hühnchen-Zutaten mit Spinat-Artischocke
Zutaten1 ½ lbs. Hähnchenbrust 6 4-Unzen. Portionen.2 EL. Ölolive oder Avocado.4 Unzen. Frischkäse Raumtemperatur, erweicht.¼ Tasse griechischer Joghur...
Cheesy Stuffed Shells Zutaten
Zutaten1 8 Unzen Packung Jumbo Nudelschalen.16 Unzen Ricotta-Käse.1 Tasse zerkleinerter Mozzarella-Käse geteilt.½ Tasse geriebener Kaltbach Le Cremeux...
Cheesy Shrimp and Grits Zutaten
Zutaten3 Tassen Hühnerbrühe.1 Tasse ungekochte Schnellkochgrütze.½ Teelöffel Salz.¼ Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer.2 Esslöffel Butter.2 Tassen (8...