Die 20 gewichtsreduzierendsten Lebensmittel der Welt
- Ganze Eier. Früher befürchtet, dass sie einen hohen Cholesterinspiegel haben, haben ganze Eier ein Comeback erlebt. ...
- Blattgemüse. Zu den Blattgemüsen gehören Grünkohl, Spinat, Kohl, Mangold und einige andere. ...
- Lachs. ...
- Kreuzblütler. ...
- Mageres Rindfleisch und Hühnerbrust. ...
- Gekochte Kartoffeln. ...
- Thunfisch. ...
- Bohnen und Hülsenfrüchte.