Lapetiteepicerievegan
Der Schlüssel zu einem grünen Keto-Smoothie besteht darin, viel Gemüse für Geschmack und Farbe zu verwenden, aber die Anzahl der Kohlenhydrate niedrig zu halten. Dieser Smoothie enthält 8,6 Gramm Kohlenhydrate pro Portion und 3,8 Gramm Ballaststoffe. Dies bedeutet, dass es 4,6 Gramm Nettokohlenhydrate gibt.
