Lebensmittel, die das Immunsystem schwächen

10 Lebensmittel, die Ihr Immunsystem schwächen können

• Zucker hinzugefügt. Es besteht kein Zweifel, dass die Begrenzung der Menge an zugesetztem Zucker, die Sie konsumieren, Ihre allgemeine Gesundheit und Immunfunktion fördert. ...
• Salzige Lebensmittel. ...
• Lebensmittel mit hohem Omega-6-Gehalt. ...
• Fritiertes Essen. ...
• Verarbeitetes und verkohltes Fleisch. ...
• Fastfood. ...
• Lebensmittel, die bestimmte Zusatzstoffe enthalten. ...
• Hochraffinierte Kohlenhydrate.