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Probieren Sie diese Arten von Lebensmitteln aus, um Ihre Arthritis-Schmerzen zu lindern:
- Fetthaltiger Fisch. Lachs, Makrele und Thunfisch enthalten viel Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D.. ...
- Dunkle Blattgemüse. Spinat, Grünkohl, Brokkoli und Kohlgemüse sind hervorragende Quellen für die Vitamine E und C.. ...
- Nüsse. ...
- Olivenöl. ...
- Beeren. ...
- Knoblauch und Zwiebeln. ...
- Grüner Tee.
