17 kreative Möglichkeiten, mehr Gemüse zu essen
- Machen Sie Suppen auf Gemüsebasis. Suppen sind eine hervorragende Möglichkeit, mehrere Portionen Gemüse gleichzeitig zu konsumieren. ...
- Probieren Sie Zucchini-Lasagne. ...
- Experimentieren Sie mit vegetarischen Nudeln. ...
- Fügen Sie Gemüse Saucen hinzu. ...
- Machen Sie eine Blumenkohl-Pizzakruste. ...
- In Smoothies mischen. ...
- Fügen Sie Gemüse zu Aufläufen hinzu. ...
- Kochen Sie ein vegetarisches Omelett.