Eintopf ohne Milchprodukte, gefroren in einem Quartbehälter
- Lassen Sie den versiegelten Behälter unter heißem Wasser laufen, um den gefrorenen Block in eine mikrowellengeeignete Schüssel zu geben.
- Mikrowelle hoch (100% Leistung) für 5 Minuten; gut umrühren.
- Mikrowelle hoch (100% Leistung) für 3 Minuten (jede Minute prüfen und umrühren).