Fügen Sie 1/2 Tasse gefrorene Bananen, 1/2 Tasse gefrorenen Spinat und 1 Esslöffel Kakaonibs zu jedem Ziploc-Beutel hinzu. Bis zur Verwendung in den Gefrierschrank stellen. Wenn Sie bereit sind, den Smoothie zuzubereiten, geben Sie den Inhalt des Beutels in einen Mixer und fügen Sie 1 Tasse Schokolade oder Vanille-Mandelmilch hinzu.