Knuspriges Rindfleisch und Brokkoli unter Rühren braten
- 1 c. weißer Reis.
- 1 Pfund Flankensteak, in 1/4 "Streifen geschnitten.
- 3 EL. Maisstärke, geteilt.
- 2 Knoblauchzehen, gerieben.
- Stück Ingwer, geschält und gerieben.
- 2 EL. Zucker.
- natriumarme Sojasauce.
- 2 EL. Erdnussöl.