Cranberry Pumpkin Seed Energy Riegel
- 1 Tasse Pekannüsse, zerkleinert.
- 1 Tasse Haferflocken.
- 1/3 Tasse geschälte, rohe Kürbiskerne.
- 1/4 Tasse Leinsamen.
- 1/2 Tasse dunkelbrauner Zucker.
- 1/2 Tasse Honig.
- 4 Esslöffel ungesalzene Butter.
- 1/2 Teelöffel Salz.