Zutaten
- 4 Esslöffel Hummus.
- 1 Gurke (mittel & geschält ... in Streichhölzer geschnitten)
- 2 Karotten (mittel, geschält & in Streichhölzer geschnitten)
- 1 Tasse zerkleinerter Purpurkohl.
- 2 Avocados.
- 3 Unzen zerkleinertes Huhn.
- 4 kollardgrüne Blätter (Rippen entfernt)