Hühnchen gebratener Blumenkohl Reis Zutaten

Gebratener Blumenkohlreis des Huhns

• 1 großer Blumenkohl, in Röschen geschnitten.
• 2 EL. Olivenöl extra vergine, geteilt.
• 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt.
• 1 Knoblauchzehe, gehackt.
• frischer Ingwer, gehackt.
• 6 Unzen. gefrorene Erbsen und Karotten.
• 1 c. gekochtes, zerkleinertes Huhn.
• 1 EL. Chilipaste.