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Hundertjährige blaue Zonen

Hundertjährige blaue Zonen

Ein Jahr nach Veröffentlichung dieses Buches gab das Team bekannt, dass es auf fünf Stellen eingegrenzt wurde, die alle Kriterien erfüllten. Sie gaben ihnen den offiziellen Status der Blauen Zone: Ikaria, Griechenland; Okinawa, Japan; Region Ogliastra, Sardinien; Loma Linda, CA; und Nicoya Peninsula, Costa Rica.

Slow Cooker Barbecue Chicken Dip Zutaten
Zutaten2 Tassen gehacktes / zerkleinertes Brathähnchen.12 Unzen Frischkäse erweicht (Sie können auch fettarmen verwenden, aber es hat die Tendenz, sic...
Lasagne Zucchini Cups Zutaten
Zutaten1/4 lb Rinderhackfleisch.1/4 lb süße italienische Wurst.1 25 Unzen Glas Nudelsauce.2 Zucchini.1 Eigelb.1/4 Tasse gehackter frischer Spinat.1 Ta...
Pizza Dip Rezept Slow Cooker
RichtungenLegen Sie Frischkäse in eine 3-qt. langsamer Kocher. Kombinieren Sie die Pizzasauce, Peperoni und Oliven; über Frischkäse gießen. Top mit Mo...