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geschwärzter Tilapia-Ofen

geschwärzter Tilapia-Ofen

  1. Wunderbar. ...
  2. 🖼️Anweisungen. ...
  3. Backofen auf 425 Grad vorheizen. ...
  4. 1 Pfund Tilapia abspülen und trocken tupfen.
  5. Den Tilapia mit Olivenöl bestreichen.
  6. Decken Sie die Filets mit den Gewürzen ab und reiben Sie sie ein (beide Seiten).. ...
  7. Auf die geölte Pfanne legen und den Fisch leicht mit PAM besprühen.

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