- Wunderbar. ...
- 🖼️Anweisungen. ...
- Backofen auf 425 Grad vorheizen. ...
- 1 Pfund Tilapia abspülen und trocken tupfen.
- Den Tilapia mit Olivenöl bestreichen.
- Decken Sie die Filets mit den Gewürzen ab und reiben Sie sie ein (beide Seiten).. ...
- Auf die geölte Pfanne legen und den Fisch leicht mit PAM besprühen.