Vorteile der Avocado

12 Nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von Avocado

• Avocado ist unglaublich nahrhaft. ...
• Sie enthalten mehr Kalium als Bananen. ...
• Avocado ist mit herzgesunden einfach ungesättigten Fettsäuren beladen. ...
• Avocados sind mit Ballaststoffen beladen. ...
• Das Essen von Avocados kann den Cholesterin- und Triglyceridspiegel senken. ...
• Menschen, die Avocados essen, neigen dazu, gesünder zu sein.