Pollen

Bienenpollen-Vitamine

Bienenpollen-Vitamine

Pollen sind eine bedeutende Quelle für Vitamin sowohl fettlösliche 0,1% wie Provitamin A und Vitamin E und D als auch wasserlösliche 0,6% wie B1, B2, B6 und C sowie Säuren: Pantothen, Nikotin und Folsäure, Biotin, Rutin und Inosit.

Camembert Crostini Zutaten
Zutaten12 diagonale Scheiben Vollkornbaguette (1/2 Zoll dick)Olivenöl Kochspray.12 Scheiben Camembert- oder Brie-Käse (1/4-Zoll; ungefähr 3 Unzen)1 mi...
Sassy Tailgate Sandwiches Zutaten
Zutaten1 Packung (12 Stück) hawaiianische Brötchen.1 Pfund rasierter Schwarzwälder Schinken.12 Scheiben Gruyere-Käse.1 (8 Unzen) Wanne PHILADELPHIA Sc...
Süßkartoffelkekse Zutaten
Zutaten1 1/2 Tassen gebackene Süßkartoffeln abgekühlt und gut püriert.6 EL ungesalzene Butter geschmolzen.1 Tasse Buttermilch.3 1/4 Tassen Allzweckmeh...