Die Atkins-Diät besteht aus vier Phasen. Abhängig von Ihren Gewichtsverlustzielen können Sie in jeder der ersten drei Phasen beginnen.
...
Phasen der Atkins-Diät
- Phase 1: Induktion. ...
- Phase 2: Ausbalancieren. ...
- Phase 3: Vorwartung. ...
- Phase 4: Lebenslange Wartung.