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Eine entzündungshemmende Diät sollte folgende Lebensmittel enthalten:
- Tomaten.
- Olivenöl.
- grünes Blattgemüse wie Spinat, Grünkohl und Kohl.
- Nüsse wie Mandeln und Walnüsse.
- fetter Fisch wie Lachs, Makrele, Thunfisch und Sardinen.
- Früchte wie Erdbeeren, Blaubeeren, Kirschen und Orangen.
