- 10 Tipps zum Überleben Ihres ersten Ganzen30. ...
- Wählen Sie Ihre 30 Tage mit Bedacht aus. ...
- Kaufen Sie ein, als wären Sie bereits eine Woche vor dem Start bei The Whole30. ...
- Haben Sie einen Partner für Kriminalität oder erzählen Sie so vielen Menschen wie möglich. ...
- Halten Sie Notfall-Snacks bereit. ...
- Iss jeden Tag Frühstück (auch wenn es kein Frühstück ist) ...
- Essen Sie Lebensmittel, die Sie tatsächlich genießen.